[...] zeby nie bylo stagnacji, mimo to efekty bardzo slabe.Myslalem o zmniejszeniu ilosci cwiczen i naweto robieniu klatki 2 razy w tygdoniu , po mimo tego ze ona dlugi okres regeneracji...Jak to sie mowi tonacy brzytwy sie chwyta.Co mozecie mi poradzic??Z gory dzieki za odpowiedz, odwdziecze sie sogiem.pozdrawiam Don't diss me if u want to be alive...
Witam, Mam do wyboru Jointace The most comprehensive supplement for joints. Maintain healthy joints Ideal for active lifestyles BUPA approved Jointace® is a new, advanced supplement for healthy joints and muscles, combining the special joint maintaining ingredients of many popular products in a single capsule. Jointace® provides the UK's [...]
Witam wszystkich !!!! Pozdrawiam Czy znacie jakies gierki związane z powerami moze być bmx lub jakies np zjazdówki lub cokolwiek co wiąż esie z rowerkami extreme jakieś gieerki linki jak bym chciałsobie takie sciągnać proszę o pomoc !!! IF you HIT ME we will hit you back HARDER !!! ***************************** ''...nieważne jak długo [...]
Witam wszystkich pozdrawiam !!! Wiem ze temat koszulek sfd był juz poruszany kilkanaście razy wiem w wyszukiwarce szukałem ale właśnie dzisiaj chciałem zamówić Mateo pisał ze niedługo w sklepie powinno być no ale ja bym jescze chciał najlepiej teraz na dniach zamówić tak ale co wchodzę u góry w niebieskie menu tam znajduje się : PORTAL IF you [...]
Mam takie pytanie czy jest ktos kto mógłby mi pomóc ???Mianowicie chodzi mi oto ze dopingiem zainteresowałem się nie od strony brania ale bardziej od strony technicznej tak jak pisał Venom w artykule super siła super masa i jakos tak juz od dłuższego xczasu czytam czytam ucze sie i nie wiem czy wystarczajaca duzo wiem bo ja właśnie chciałbym to [...]
no witam ponownie jak powedziłem że zarzuce foty to tez to robie. Wielkie sory za słabą wręcz kapiastą jakość, prawie nic nie widać no ale co jest niech bedzie. "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" chcesz sie pośmiac?? wejdz: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=99418 Decool
Macie moze jej fotki z pokazow albo z czegos dajcie zdjecia albo linki to odwdziecze sie sogami. If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii
Wlasnie widzialem na strongmanpolska nowy wspanialy dzial hostessy strong man pewnie beda dawac co jakis czas nowe to moze zrobimy konkurs na najlepsza ?? Ta ktora jest oceniamy od 1-6 bedziey dodawac punkty a po jakims czasie ta ktora bedzie miala najlepszy winik bedzie zostawala mis hostes na sfd co wy na to chyba dobry pomysł Dzisiaj odemnie [...]
Chce sprzedac wszystko co wchodzi w skład zestawu odbieranego z salonu ale bez TELEFONU (który mi skradziono)nie mam tylko pokrowca ktory jest na zdjeciu bo wyrwano mi telefon z reki ;/ cena 80 zl w cene jest wliczona przesylka ... I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close
[...] środa, piątek) poniedziałek: klatka piersiowa, grzbiet, naramienne,czworoboczne, brzuch środa: mięśnie ud, łydek, bicepsy, tricepsy, przedramiona piątek: wszystkie grupy mięśniowe Na każdą partię mięśniową wykonujemy 1 ćwiczenie po 2-3 serie i 10-12 powtórzeń.Każdą serię kończymy z zapasem 2-3 powtórzeń. Don't diss me if u want to be alive...
Kiedyś pisałem o treningu Confessore- oto obrazek pokazujący ćwiczenie-wyciskanie izometryczne z ustawieniem blokady na wysokości martwego punktu. Power comes from God, if you believe...
Moje propozycje treningu nie oznaczją, że początkującym proponuję wymyślne ćwiczenia. Treningi dla poczatkujących umieszczałem już nie raz... Power comes from God, if you believe...
Własnie ogladalem "szpital na peryferjach " i patrze a tu Dymek jako jakis superpielegniarz role mial dobra jak sie napil z jakims gosciem to dobre teksty dawal i na koniec z klientka tez dobrze odwalal Dla ulatwienia dodam ze to byl 23 odcinek a jutro o 9.20 JEST POWTORKA!!!!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die [...]
No to juz w sobote moze ktos poda przewidywane wyniki ja oczywiscie stawiam na Jarka i mam nadzieje ze pobije chociaz te 5 rekordow drugi bedzie Pudzian A wy jak sadzieci ??? Jak beda jutro najswiezsze inormacje to wklejam i bedziemy na biezaco a po zawodach moze Fidel opisze cos bardziej!!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die [...]
height:178cm, weight:77kg. Zimą ważyłem 81kg. Ćwiczę lekko ponad rok. Mam 17 lat, zdjęcia były robione jakieś dwa tygodnie temu. Co wy na to? Ocencie. "Live every day as if it were your last"
[...] piers z kurczaka 250g ryz 100g warzywa jogurt naturalny 150g odzywka weglowodanowo-bialkowa 120g 5 posilek - godz 20.30 Piers z indyka/kurczaka 200g ryz 100g warzywa 6 posilek - godz 22.00 tunczyk w sosie wlasnym 120g okolo godziny 23.00 chodze spac podkreslam iz celem treningow jest zwiekszenie masy if you smell what the rock is coooookin!!!!!!!
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=101364 Witam i proszę modów działu strong o usunięcie powyższego postu. Power comes from God, if you believe...